Добавить в закладки
  • Упражнение по запоминанию снов

  • Автор: Шри Палиндром 151

    Перевод: Княже

     

    Назначение: Это упражнение для того, чтобы помочь вспомнить сновидения через использование визуализации и тактильных образов. Выполнять его лучше во время начала засыпания.

     

    1. Расслабьтесь; сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, и сосредоточьтесь на ощущениях конечностей.

     

    2. Позвольте себе ощутить постепенное снижение чувствительности конечностей, как будто вы впадаете в спячку.

     

     

    3. Быстро переключайте свое внимание от одной конечности к другой, но как можно более полно заглушайте посторонние мысли.

     

    4. Когда почти все ощущения в конечностях угаснут, переключите свое внимание на позвоночник; локализуйте внимание на ощущении каждого позвонка. Очень медленно направляйте ток энергии от основания к самому верху.

     

    5. Когда ток достигнет верха, визуализируйте весь позвоночник в целом как пенис, а точку, где он входит в череп, как сексуально-ориентированное отверстие, по вашему выбору.

     

     

    6. Сконцентрируйтесь теперь на ощущении позвоночника-пениса, входящего в отверстие горлышка-устья. При появлении ощущений на сознательном уровне, вспомните что это ваш пенис и/или ваше отверстие. У вас будет порождено множество ощущений.

     

    7. Сдерживайте образы и ощущения в голове до тех пор, пока вы не заснете на самом деле. Сразу же попытайтесь задержать свой сон — руками прямо перед вашими глазами.

     

    Практикуя это ежедневно, за относительно короткое время вы достигнете почти полного запоминания снов.

     

    *****

     

    Я передал это потому как обнаружил, что самый лучший доступ к своим снам, часто эквивалентен обнаружению массы великолепного сырья для личной магической работы, поскольку там можно найти работу многих архетипов. Прошло примерно 30 дней работы, перед тем как у меня этот способ заработал корректно, но мои собственные сны запоминаются теперь на 90%, И я часто вспоминаю некоторые сны в туже самую ночь. Кроме того, моя осознанность составляет примерно 10% от общего числа.

     

    Веселой ебли на сельском празднике!

     

    MCP, Вавилонский храм

     

    Дикоглазый мальчик с независимого облака.*

    * Песня Дэвида Боуи.

     

     

    визуализируя и тактилизируя вибрацие в соответствие с дыханием и стимулируя восхождение сексуальных потоков оживлят сновиденый память охуенно ффективно да
    Прим. пер.


    Оригинал:
    http://www.spiralnature.com/magick/dreaming/the-skullfuck-an-exercise-in-dream-recall.html

    Рекомендую почитать

    Добавить комментарий